Clik here to view.
297. Rodzynki o smaku coli ?
Cześć.Dziś chciała bym napisać o nowościach które jakiś czas temu wypuściła firma nakd, a mianowicie o rodzynkach z dodatkiem kwasku cytrynowego i o naturalnych smakach. Również pokażę wam skład...
View ArticleClik here to view.
298.Spowiedź jedzeniowa XIV – przytyłam 5.6kg!
Cześć.Dziś w poście troszkę jedzenia i troszkę przemyśleń, ponieważ mam na wadzę plus 5.6 kg i plus 4%tkanki tłuszczowej.Na początku zacznę od tego dlaczego przytyłam i dlaczego na dzień dzisiejszy...
View ArticleClik here to view.
299. Dzień z mojego życia – 21.06.2015
Cześć.Dziś post mieszany będzie " o wszystkim i o niczym" pokażę wam mój dzisiejszy jadłospis, jadłospis na jutro, troszkę zdjęć, najnowsze pudełko mylittlebox.Śniadanie: jogurt naturalny z granolą...
View ArticleClik here to view.
300. Orzechowe batoniki proteinowe, jadłospisy, cukierki bez cukru i powrót...
Cześć.Dziś post z trzema przepisami, dwoma jadłospisami i troszkę popiszę od serca.Batony proteinoweSkładniki na 12 sztuk:100g płatków owsianych 4 miarki białka ( u mnie waniliowe ) (70g białka i 8g...
View ArticleClik here to view.
301. Dzień z mojego życia – 28.06.2015 – fotomenu.
Cześć.Dziś post z podsumowaniem dzisiejszego dnia i jadłospisu. śniadanie: Ulubiona niedzielne naleśniki. Ciasto na 6 sztuk: 80g mąki owsianej, szklanka mleka bez laktozy 1.5%, odrobina sody, dwa...
View ArticleClik here to view.
302. Plany, plany plany …! :)
Cześć.Pierwszy pół roku minęło bardzo szybko, a kolejne pół minie jeszcze szybciej. To znak że przez te pół roku troszeczkę miałam " lenia w 4 literach" oczywiście do ćwiczeń ale do diety też, jem...
View ArticleClik here to view.
303. Spowiedź jedzeniowa VX – Wegetarianizm.
Cześć.Dziś pokażę foto menu z ostatnich dni a w następnym poście bardziej się rozpiszę dlaczego zdecydowałam się na Wegetarianizm i na jak długo. Tym razem do rezygnacji z mięsa podeszłam z rozwagą i...
View ArticleClik here to view.
304. Dzień z mojego życia 12.07.2015r.
Cześć, dziś post z wczoraj.Dzień z mojego życia, post miał się pojawić wczoraj w nocy, ale przy pisaniu nagle rozłączyło mi internet, i dopiero dziś rano dowiedziałam się że zerwało łączna dla...
View ArticleClik here to view.
305. Kokosowa miłość – healthy food.
Cześć.Nie pisałam cały tydzień ponieważ dużo pracowałam, po pracy ćwiczyłam i nawet nie wiem kiedy tydzień się skończył, dziś post o mich zakupach ze sklepów typu "healthy food". W dzisiejszych...
View ArticleClik here to view.
306. Dzień z mojego życia 19.07.2015
Cześć :)Dziś post opisujący minioną niedziele. Wstaliśmy o 7 rano i pojechaliśmy na stragany spożywcze :) Truskaweczki to pierwsze co wylądowało w koszyku, w planach były naleśniki z truskawkami....
View ArticleClik here to view.
307. Czy czekoladowe masło orzechowe może być fit?
Cześć.Dziś dostałam od Ani przesyłkę a w niej masła orzechowe, ale w różnych smakach, wiedziałam że istnieją i są pyszne, ale nie dowierzałam że mają tak super skład i smak. Skład sami zobaczcie, a...
View ArticleClik here to view.
308. Migawki – lipiec 2015.
Cześć.Dziś post ze zdjęciami których wam nie pokazałam w innych postach. Jeden wielki mix. :) Sok warzywno-owocowy: 28% marchewki, 20% buraka, banan, gruszka, jabłko, pasternak, arbuz, granat,...
View ArticleClik here to view.
309. Spowiedź jedzeniowa VXI – Wegetarianizm.
Cześć.Dziś post z jedzeniem, a jutro wieczorem pojawi się post dlaczego jestem na diecie wegetariańskiej jak również kilka słów i plany o moim wyjeździe. śniadanie: koktajl warzywno- owocowy: szpinak,...
View ArticleClik here to view.
310. Dlaczego Wegetarianizm ?
Cześć. Dziś post o moim wyjeździe i diecie wegetariańskiej. Wyjazd zbliża się wielkimi krokami, podobno pogoda ma być piękna <3. Kupiłam parę nowych ubrać w tym ten kombinezon oczywiście z myślą o...
View ArticleClik here to view.
311. Hamburg 06-10.08.2015r.
Cześć.Dziś post ze zdjęciami z pobytu w Hamburgu.śniadanie przed wyjazdem na lotnisko: naleśniki orkiszowe ( 2 jajka, 80g mąki, mleko kokosowe ) z masłem orzechowo-czekoladowym i truskawkami. Gotowa...
View ArticleClik here to view.
312. Ustka 2015
Cześć, Dziś krótki post z pobytu w Ustce. Jogurt naturalny, płatki owsiane z cynamonem, borówki, banan i parę winogron. Każdy dzień zaczynaliśmy podobnie, rano jedliśmy śniadanie i około 8-9...
View ArticleClik here to view.
313. Zakupy z Polski
CześćDziś post z zakupami i prezentami przywiezionymi z Polski. Zacznę od pocztówek <3 Bo wiecie że to moje małe zamiłowanie, pocztówki z najróżniejszych Państw i Miast z całego świata. Niemcy-...
View ArticleClik here to view.
314. FotoMenu Wegetarianki I.
CześćDziś mała zmiana zamiast tytułować posty " Spowiedź jedzeniowa" to zmieniam na " FotoMenu Wegetarianki". Jadłospis na jutro:śniadanie: 50g płatków orkiszowych, 50ml jogurt z kokosa, 100ml jogurtu...
View ArticleClik here to view.
315.Goodbye August, Hello September
Cześć, Dziś post którego nie było już ponad pół roku:)Zaczynam znów walkę z ostatnimi kilogramami do zrzucenia. Co się działo przez pół roku ? To był bardzo intensywny czas ale również leniwy :) Owszem...
View ArticleClik here to view.
316. FotoMenu Wegetarianki II.
Cześć.Dziś post bardzo krótki, ponieważ od jutra na 4 tygodnie rozpisałam sobie całkiem nowy plan odżywiania z rozkładem białek w diecie ( oczywiście jadłospisy wegetariańskie bez produktów mlecznych i...
View Article