Cześć.
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
Dziś post mieszany będzie " o wszystkim i o niczym" pokażę wam mój dzisiejszy jadłospis, jadłospis na jutro, troszkę zdjęć, najnowsze pudełko mylittlebox.
Śniadanie: jogurt naturalny z granolą orzechową, dwie duże truskawki i 10 borówek :), do tego kawa z mlekiem kokosowym.
Po śniadanku uznaliśmy że wstajemy i jedziemy w pierwszy dzień lata na lody i mini zakupy spożywcze.
Szybki makijaż i gotowa, mam ostatnio bardzo suchą cerę, skóra mi się na twarzy łuszczy, są to objawy alergiczne, muszę kupić peeling enzematyczny i jakiś dobry krem nawilżający. To zdjęcie pokazuję jak bardzo mam zniszczoną cera przez alergię, no cóż do gładkiej buzi mi daleko i nigdy jej nie będę miała, raczej mam na twarzy " góry i doliny " . Ah i to mój makijaż gdy nie nosze okularów, nie zawszę robię czarną kreskę na linii wodnej.
Wybraliśmy się na lody do SNOG, są to lody oparta na mrożonym jogurcie naturalnym niedosładzanym z dodatkami które możemy sobie dobrać, lód który wam pokażę bez owoców ma około 120kcal. Ja wybrałam jogurt klasyczny z malinami i borówkami, a Dastin jogurt o smaku mango ( to już jest więcej kcal) z bananem, kiwi, truskawką i sosem truskawkowym.
Cena mojego jogurtu to 4.25f a Dastina 4.90f, do tego kupiliśmy wodę z różową wstążką.
W czasie spędzonym w pociągu/metrze mieliśmy co jeść, w mojej torebce nie mogło zabraknąć przekąski, zjedliśmy po babeczce z truskawkami i borówkami.
A już wracając do domku, Dastin wyczarował mini " pizze" z ziołami, serem i pomidorkami. Była pyszna. Taki mały niedzielny cheat.
Zakupy spożywcze:
borówki, jajka, rzeżucha, banany, mleko bez laktozy, rzodkiewka, ogórek, grejpfrut, ziemniaki, pomidorki i młoda kapusta.
Leczo warzywne na najbliższy tydzień: cebula czerwona, jedna duża cukinia, 100g papryki mrożonej, 200g pieczarek, mała puszka kukurydzy, słoik sosu pomidorowego o obniżonej zawartości tłuszczu, nie dosładzany.
Późny obiad: ziemniaki z pary, leczo warzywne, ogórki z jogurtem naturalnym i trzy kotlety warzywne, przepis -> Klik <-
W czasie kiedy robiły się ziemniaki przygotowałam jadłospis na jutro:
śniadanie: jajecznica z warzywami: brokuł, pieczarki, papryka i pomidorki ( porcja dla dwóch osób)
II śniadanie: granola orzechowa z jogurtem naturalnym, jedna duża truskawka i borówki.
obiad: kotlety warzywne, leczo i ziemniaki.
podwieczorek: babeczka z orzechami i kostką gorzkiej czekolady z suszonymi malinami 80% kakao.
Wczoraj dostałam pudełko z Francji, MY LITTLE BOX, znów nie do końca jestem z niego zadowolona, raczej zrezygnuję z subskrypcji na rzecz jakiegoś innego.
W środku był lakier do paznokci w przepięknym odcieniu, myślę że komuś go oddam, okulary przeciw słoneczne, kształt okularów pasuję dla bardzo małej ilości osób, totalnie nie dla mnie. Osłonki na doniczki, mleczko do odbudowy włosów z L'OREAL- to akurat jest super :) i piling do ciała. Na 100% zużyję maskę do włosów i piling i pudełko jest śliczne, wszystko w pięknych odcieniach mięty.
Napiszę wam niedługo jakie kolejne pudełko będę subskrybować.
whichbeautyboxuk.com -> Klik<- an tej www można wyszukać opis prawie wszystkich dostępnych pudełek w UK. :)
whichbeautyboxuk.com -> Klik<- an tej www można wyszukać opis prawie wszystkich dostępnych pudełek w UK. :)
Dziś dzień bez treningu, totalny dzień leni i odpoczynku.
Babeczką z mlekiem kokosowym kończę dzień i pisać post, na dziś to wszytko.
Pamiętajcie o uśmiechu!
Pat- wiem że się uda!