Quantcast
Channel: OverFit.pl katalog - sport, fitness, zdrowie » Pat Dream
Viewing all articles
Browse latest Browse all 119

307. Czy czekoladowe masło orzechowe może być fit?

$
0
0
Cześć.
Dziś dostałam od Ani przesyłkę a w niej masła orzechowe, ale w różnych smakach, wiedziałam że istnieją i są pyszne, ale nie dowierzałam że mają tak super skład i smak. 

Skład sami zobaczcie, a smak czekoladowego jest wyśmienity, smakuje jak masła czekoladowe takie mega tłuste i niezdrowe. 

Dostałam trzy różne smaki: bananowe, cynamonowe i czekoladowe.




Skład bananowego: 87% orzeszków, proszek bananowy 8%, miód
Skład cynamonowego: 87% orzeszków, miód, 3% cynamon.
Skład czekoladowego: 84% orzeszków, 10% gorzka czekolada ( kakao, ekstrakt z wanilii ), miód. 

Co myślicie? Dla mnie to fajna alternatywa, oczywiście można zrobić samemu, ale fajnie nawet takie masełko dać komuś w prezencie. ( taki mam plan ). Cynamonowe zatrzymam na jesień do pieczonych jabłek, a bananowe zacznę zaraz po czekoladowym. 




Naleśniki na jutro gotowe, Dastin mówił że są obłędne. 

Cały jadłospis na jutro 28.07.2015.


śniadanie: dwie kanapki z chleba żytniego posmarowane twarożkiem z wędzonym serem, pomidorem i pieprzem. + woda z cytryną. 
II śniadanie: naleśniki ( jajko kacze, jajko kurze, mąka orkiszowa, stewia, soda ) masło orzechoowo-czekoladowe, truskawki.
obiad: młody brokuł, sałatka ( szpinak, pieczarki, brokuł, fasolka, cieciorka, kalarepa) 
podwieczorek: serek wiejski z miodem. 

Pokaże wam jeszcze dwa jadłospisy.

23.07.2015


śniadanie: granola kokosowa, truskawki, 100ml mleka kokosowego z łyżką nasion chia. + 200 ml wody z 1 cytryną. 
II śniadanie: łyżka pasty humus odtłuszczonej, młody brokuł.
obiad: ziemniaczki z pary + sałatka warzywna na ciepło.
podwieczorek: mleko ryżowo-kokosowe z ananasem bez cukru + 50g migdałów. 

Jadłospis 22.07.2015. 


śniadanie: drożdżówka z białym serem i malinami ( sama robiłam z mąki owsianej ) 100ml jogurtu naturalnego, 15g dżemu 100% z mango i moreli + kawa z mlekiem bez laktozy + woda z 1/2 cytryny. 
II śniadanie: serek wiejski z miodem 
obiad: leczo warzwyne
podwieczorek: 80g migdałów. 

Na dziś to wszystko, już nie mogę się doczekać wykorzystywania masełek w różnych przepisach <3 

P.S masełka dostałam, a nie kupiłam, nie wiem gdzie można je kupić, w Londynie ich nie znalazłam :) 

Pat- Wiem że się uda! 
Pamiętajcie o uśmiechu


Continue reading


Viewing all articles
Browse latest Browse all 119

Trending Articles


TRX Antek AVT - 2310 ver 2,0


Автовишка HAULOTTE HA 16 SPX


POTANIACZ


Zrób Sam - rocznik 1985 [PDF] [PL]


Maxgear opinie


BMW E61 2.5d błąd 43E2 - klapa gasząca a DPF


Eveline ➤ Matowe pomadki Velvet Matt Lipstick 500, 506, 5007


Auta / Cars (2006) PLDUB.BRRip.480p.XviD.AC3-LTN / DUBBING PL


Peugeot 508 problem z elektroniką


AŚ Jelenia Góra