Clik here to view.
365. Fotomenu, babeczki na spodzie owsianym z waniliowym budyniem.
Cześć.Dziś niedziela, więc czas na post.Dziś wyczekiwany przepis na babeczki owsiane z budyniem, oraz jadłospis i inne zdjęcia.śniadanie: Omlet: dwa jajka, miarka odżywki białkowej o smaku masła...
View ArticleClik here to view.
366. Miniony tydzień: 14- 20.03.2016r.
Cześć.Tydzień miną bardzo szybko, zabrakło mi czasu żeby odpalić komputer i napisać post w tygodniu, codziennie po pracy gdzieś byłam i wracałam bardzo późno a na drugi dzień znów trzeba było wcześnie...
View ArticleClik here to view.
367. Fotomenu – wygrany konkurs – Dyskoteka na Lodowisku.
Cześć.Dziś post z fotomenu z ostatnich dwóch dni, tylko jeden przepis oraz mój prezent który wygrałam w konkursie.Tym razem zacznę od jadłospisów.Śniadania: Dwie kromki chleba z twarogiem półtłustym i...
View ArticleClik here to view.
368. Święta Święta i po Świętach.
Cześć.Dziś ostatni dzień miesiąca, kolejny miesiąc w tym roku miną w mgnieniu oka.Nowy miesiąc przynosi nowe możliwości. Uwielbiam czas wiosny, dni są długie, często słoneczne jest przepięknie. Dziś...
View ArticleClik here to view.
369. Dzienny jadłospis i TamaGothi – 05.04.2016r.
Cześć.Kolejny piękny tydzień się zaczął, ah czy Wy też macie tak dużo energii? To chyba przez to że o 20 jest jeszcze jasno, i jest przyjemnie wracać do domu po pracy. Dziś w poście, dzisiejszy...
View ArticleClik here to view.
370.Dzień z mojego życia: 10.04.2016r.
Cześć.Jak wam minął tydzień? Pewnie znów w mgnieniu oka.Dziś w poście jadłospis, przepis, mini zakupy z WholeFoodMarket. Przed 7 rano zaczęłam ćwiczenia i zjadłam banana.Rano typowe cardio dla...
View ArticleClik here to view.
371. Międzynarodowe Targi FitExpo, przepis na szarlotkę i paczka z Nowej...
Cześć.Dziś w poście wielki mix, mam nadzieje że wam się spodoba. Wielkimi krokami zbliżają się Międzynarodowe targi FitExpo <3.Już trzy miesiące temu zarezerwowałam bilet lotniczy na te wydarzenie,...
View ArticleClik here to view.
372. Dzień z mojego życia: 17.04.2016r Targi organicznych produktów, spacer...
Cześć. Dziś był piękny dzień, upłyną szybko ale bardzo przyjemnie, mam nadzieje że i wam miną cudownie. Śniadanie:Granola i 150g jogurtu greckiego. SkładnikiWszystkie składniki uprażone na suchej...
View ArticleClik here to view.
373. Babeczki ryżowo-jaglane bez dodatku cukru z masłem orzechowym w środku.
Cześć.Dziś w poście mix zdjęć z minionych 5 dni, oraz przepis na pyszne babeczki. Zacznę od przepisu który dzisiaj wymyśliłam. Babeczki ryżowo-jaglane bez dodatku cukru z masłem orzechowym w...
View ArticleClik here to view.
374. Waniliowe Ptasie mleczko oblane czekoladą.
Cześć.Dziś króciutki post ale za to na słodko, wymyśliłam pyszny przepis i chciała bym się z wami im podzielić. Waniliowe Ptasie mleczko oblane czekoladą. Składniki na 60 sztuk: - 500 ml mleka...
View ArticleClik here to view.
375. Foto menu liczone w kilokaloriach.
Cześć.Jak minęła majówka ? U mnie szybko i przyjemnie. Dziś foto menu i przy okazji napiszę Wam ile kcal mają moje posiłki, bo dawno tego nie robiłam. I:Naleśniki z mąki ryżowej:Składniki na 6 sztuk (...
View ArticleClik here to view.
376. Foto menu liczone w kilokaloriach II, paczka z Belgii i prezent od...
Cześć.Jak Wam mijają dni ?U mnie jest na zmian upalni i deszczowo, w moim życiu szykują się wielkie zmiany, w przyszłym miesiącu wszystko " przewróci się do góry nogami ", ale zmiana są przecież...
View ArticleClik here to view.
377. II zlot fit blogerów na fitexspo w Poznaniu.
Cześć.Coś się zaczyna i coś się kończy, parę miesięcy temu kupiłam bilety lotnicze do Poznania, żeby być w tym roku na targach fitexspo. Przy okazji odbył się zlot fit blogerów w którym miałam...
View ArticleClik here to view.
378. 19-22.05.2015 – Poznań.
Cześć :) Mam dwie godzinki wolnego więc postanowiłam pokazać drugą cześć zdjęć z Poznania.Przyleciałam do Poznania we czwartek popołudniu, zaprosiła mnie do siebie Natalia z bloga nebeskaa.blogspot.com...
View ArticleClik here to view.
379. Białystok 22-26.05.2016r.
Cześć.Dziś czas na drugą cześć postu z pobytu w Polsce, tym razem z Białegostoku. Zacznę od początku.----------------------------------------------------------------------------------------22 Maja...
View ArticleClik here to view.
380. Babeczki bezglutenowe z czekoladą bez cukru + prawie Fit zakupy z Polski.
Cześć.Na początku chciała bym podziękować za wszystkie przemiłe komentarze <3 i mam nadzieje że dziś pielęgnowaliście swoje własne wewnętrzne dziecko, bo w końcu każdy z nas ma w sobie dziecko.Dziś...
View ArticleClik here to view.
381.Tydzień w zdjęciach – foto menu liczone w kcal.
Cześć.Jak wam mija czerwiec? U mnie miną szybko, coraz szybciej wracam do normalnego trybu życia. Dziś pokażę Wam co jadłam w minionym tygodniu i kilka innych zdjęć które zrobiłam, oraz troszkę...
View ArticleClik here to view.
382. Waniliowy sernik bez cukru + fotomenu.
Cześć.Dziś mam Wam przepis na moje ulubione ciasto, który zrobiłam całkowici spontanicznie, weszłam do kuchni i powstało z tego co miałam w kuchni.Kawa + sernik + relaks = wieczór idealny. ( 354 kcal...
View ArticleClik here to view.
383. Z Serii: O wszystkim i o Niczym.
Cześć.Dziś post będzie jednym wielkim miksem zdjęć. :) Nie mam przepisy, ani żadnych " nowinek" życie toczy się powolutku, a zdjęcia do pokazania na blogu czekają, więc czas najwyższy na post!Zacznę od...
View ArticleClik here to view.
383. Dzień z mojego życia – 19.06.2016 – tarta truskawkowa i babeczki...
Cześć.Jak wam miną kolejny tydzień? Mam nadzieje że cudownie jak u mnie. Dziś napiszę o moim dniu, będą dwa przepisy, jadłospis, zakupy i pewnie coś jeszcze wymyśle w trakcie.Zacznę od...
View ArticleClik here to view.
385.Foto menu liczone w kcal: 20-24.06.2016r.
Cześć.Już piątek, jak dobrze! Jeszcze jutro do pracy i niedzielny relaks, tydzień zleciał jak zawsze szybko, praca, praca... dużo pracy, dom, tylko dwa treningi, ale " czysty " jadłospis utrzymany,...
View ArticleClik here to view.
386.Babeczki " bez" , zakupy i piękny prezent.
Cześć.Dziś post inny niż zaplanowałam, ponieważ jeszcze nie dokończyłam pisać poprzedniego, a że obiecałam że post dziś będzie, więc o to on. Znajdziecie dziś u mnie przepis na przepyszne i cudnie...
View ArticleClik here to view.
387. O wszystkim i o niczym – tydzień w zdjęciach.
Cześć.Muszę wymyślić inną nazwę do tych postów " o wszystkim i o niczym", może podsumowanie tygodnia w zdjęciach ?Często chcę napisać w tygodniu post ale po prostu nie mam na to czasu, cały tydzień...
View ArticleClik here to view.
388. Foto menu liczone w kilokaloriach.
Cześć.Jak wam mija tydzień? Dziś przygotowałam psot z moimi pełnymi 4 jadłospisami z minionych dni. Staram się trzymać bilans 1700-1800kcal, i dziś tylko o tym. Poniedziałek 04.07.2016r.Śniadanie 304...
View ArticleClik here to view.
389. Farma Owocowo – Warzywna, przepis na Bezy bez cukru, zakupy i Richmond...
Cześć.Na dziś planowałam pokazać Wam tylko przepis, ale spontanicznie wybraliśmy się na farmę z przyjacielem, zrobiliśmy zakupy i pojechaliśmy do Richmond Park.Post z serii " Dzień z mojego życia w...
View ArticleClik here to view.
390. Bezglutenowe ciasto z owocami i galaretką + foto menu liczone w kcal.
CześćJak Wam mija tydzień ? U mnie szybko ale szczęśliwie, dziś mam dla Was przepis, i kilka zdjęć posiłków z tego tygodnia. Bezglutenowe ciasto z owocami i galaretką. Składniki na ciasto:- 60g mąki...
View ArticleClik here to view.
391. Ciasteczka Biszkoptowe bez cukru i glutenu, ala " delicje ".
Cześć.Dziś będąc na zakupach zachciało mi się delicji, ale po co kupować jak można szybko zrobić samemu? A do tego żeby były bez cukru, o niskich kcal, bez glutenowe i z przyzwoita zawartością białka,...
View ArticleClik here to view.
392. Biszkopt bez glutenu i cukru z owocami + konkurs.
Cześć.Jak wam mija tydzień ?U mnie bardzo pracowicie i do tego piękna pogoda w Londynie, na reszcie weekend i jutro długo wyczekiwany dzień wolny,Dziś mam dla was przepis, kilka posiłków i konkurs w...
View ArticleClik here to view.
393. Podsumowanie lipca – pocztówki i znaczki.
Cześć!Dziś post nie typowy, bo jedzenia nie będzie, takiego postu jeszcze u mnie nie było a będzie pojawiał się co miesiąc. Przez cały lipiec nie pokazywałam pocztówek ! Pokażę Wam wszystkie nowe...
View ArticleClik here to view.
394. Harry Potter Shop, zakupy, foto menu… = miniony tydzień w zdjęciach.
Cześć.Jak mija ostatni dzień lipa ?Jak zwykle miesiąc zleciał szybciutko, dziś mam do pokazania jeden wielki miks zdjęć z minionego...
View Article